마음공부

마음 공부

마음이 무겁다...고 한다

무게가 없는 마음을 무겁다고 느낀다

마음으로서는 마음을 다스릴 수 없다

마음이 마음임을 아는 것...

그것이 방법이다

내 마음이 무겁다고 지어내고 있구나 라고 알 때

그 상황이 해소된다

마음을 마음으로 다스리려고 하는 것은

자기합리화, 덧씌우기, 다른 것을 더 지어내기에 다름 아니다

마음이 작용하고 있음을 알 때

그리하여 

그 마음이 없다는 것을 알 때

비로소 편안함이 찾아온다

참나가 

나로 경험되어지는 과정이 

마음이요

나라고 믿고 있는 모든 생각의 총화가 

곧 마음이다

마음 공부...

그것의 끝은

"마음이 있되 마음이 없음"을 아는 것이다

내가 마음이 아님을 

아는 것이다