먼저 자신을 보아야 합니다.

현실을 바꾸고 싶다.....
지금과는 다르게 만들고 싶다.....

현실을 바꾸려면 필요한 것이 몇가지 있습니다.
이 몇가지는 어찌보면 쉬운것 같으나 사실은 참 어려울수도 있습니다.

그중에 제일 먼저 해야할 것이 있습니다.

자기 자신을 정확하게 보고 정직하게 인정해야 하는 일입니다.

우리는 자신이 누군지 잘 모릅니다
그 근본까지는  가지않더라도 최소한 자신의 모습은 바르게 알아야 합니다.


0  자기가 얼마나  이기적인 사람인지

0  자신이 얼마나  이중적인 마음을 가지고 있는지

0  자신이 얼마나  비겁하며 용기없는 사람인지

0  자기가 얼마나  소심하고 속이 좁은 사람인지

0  자신이 얼마나  경솔하고 배려심이 없는 사람인지

0  자신이 얼마나  의지가 약하고 중심이 없는 사람인지

0  자기가 얼마나  교만하고 잘난체 하는 사람인지

0  자기가 얼마나  권위적이고 자기중심적인 사람인지

0  자기가 얼마나  허영심과 사치심이 많은 사람인지

0  자신이 얼마나  나약하고 마음이 약한 사람인지


0  자기가 얼마나  함부로 살아왔는지

0  자신의 말과 행동이  남에게 얼마나 많은 상처와 고통을 주었는지

0  자신이 얼마나  남에게 많은 피해를 주고 살았는지

0  자신이 얼마나  남에게 많은 도움을 받고 살았는지

0  자신이 얼마나  남을 무시하고 살았는지

0  자신이 얼마나  남을 의식하며 살아왔는지

0  자신이 얼마나  남과 비교하며 살아왔는지

0  자신이 얼마나  남을 이해하며 사랑하고 살아왔는지

0  자신이 얼마나  자신의 잣대로 남을 판단하고 분별하며 살아왔는지


0  자기가 자신을 얼마나  힘들게 하며 살아왔는지

0  자기가 자신을 얼마나  속이며 위선적으로 살아왔는지

0  자기가 자신을 얼마나  심판하며 살아왔는지

0  자기가 자신을 얼마나  진정으로 사랑하며 살아왔는지

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자기가 자신을 돌아보며 성찰하고 자신의 모습에 발가벗고 정직해 지는것
그리하여 자신의 그러한 모습을 알고 이해하며 인정하고 수용하는 것
그래서 자신의 내부에서 이러한 모습들이 나타나지 않게 되어야 합니다
더 이상 자신이 이러한 모습들로 인해 삶에 영향받지 않아야 합니다

이것이 먼저 이루어져야 합니다
자신이 편해지기 위해서는  그리고 더 나아가 현실을 바꾸기 위해서는 말이지요

리버스 코스에서는 이것을 제일 먼저 다룹니다
그 방법에 대해 그 연습하는 과정에 대해 살아가면서 삶속에서 실천하는 일에 대해.....